OM KARATE
Litt om Shotokan karate
Shotokan er en av de største stilartene innen karate. Shotokan er utviklet fra flere kampsportsystemer av mester Gichin Funakoshi (1868–1957) og hans sønn Yoshitaka. Funakoshi er kjent som mannen som «offisielt» bragte med seg karate fra Okinawa til fastlandet i Japan, selv om Kenwa Mabuni, Motobu Choki og andre fra Okinawa aktivt lærte bort karate i Japan før ham. Shōtō var kunstnernavnet Funakoshi brukte i sin poesi, som betyr «vaiende furuer», mens kan betyr «hus». Dermed ble dojoen (treningshall), hvor han underviste sine elever hetende shoto-kan. Shotokan kjennetegnes særlig av sine dype stillinger og sterke, lineære teknikker. Hovedtanken bak teknikker og bevegelse er at den korteste og raskeste veien fra et punkt til et annet, er den rette linjen.
DOJO KUN
Shotokans sentrale læresetninger
Dojo kun er Ginchin Funakoshis fem grunnleggende setninger som beskriver karatens filosofi. I det daglige er disse setningene fundamentet for treningshallens, altså dojoens, etikette og reglement. Funakoshi mente at for den sanne karateka, ville dojo kun ikke bare være et sett med regler for oppførsel i dojo, men også en guide for det hverdagslige liv.
Dojo kun leses i fellesskap høyt etter trening, på norsk for de lavere gradene, senere på japansk.
Hitotsu! Jinkaku Kansei ni Tsutomuru Koto!
En. Perfeksjoner din karakter!
Hitotsu! Makoto No Michi O Mamoru Koto!
En. Vær ærlig og oppriktig!
Hitotsu! Doryoku No Seishin O Yashinau Koto!
En. Vær utholdende!
Hitotsu! Reigi O Omonzuru Koto!
En. Respekter andre!
Hitotsu! Kekki No Yu O Imashimuru Koto!
En. Unngå voldelig oppførsel!
KATA
Kata betyr «form» og er en tenkt kamp mot flere motstandere. En kata består av logiske kombinasjoner av blokkeringer, slag og spark som er satt sammen i et fast mønster. Kataene skal gå i en bestemt bevegelsesretning, som danner et bestemt mønster/diagram.
Innen JKA Karate har vi 25 forskjellige kataer:
-
Heian shodan
-
Heian nidan
-
Heian sandan
-
Heian yondan
-
Heian godan
-
Tekki shodan
-
Tekki nidan
-
Tekki sandan
-
Bassai dai
-
Jion
-
Hangetsu
-
Kanku dai
-
Enpi
-
Jitte
-
Gankaku
-
Kanku sho
-
Sochin
-
Bassai sho
-
Nijushiho
-
Gojushiho sho
-
Gojushiho dai
-
Chinte
-
Meikyu
-
Unsu
-
Wankan