TIMEPLAN

Vi starter opp igjen i august. Velkommen til nye og gamle medlemmer!

 

MINI - FRA HELT NYBEGYNNER OPP TIL ETT ÅRS TRENING

5 - 6 år

Fredag: 17:00 - 18:00 (Anicken)

MINI - ØVET (MER EN ETT ÅRS TRENING)

5 - 6 år

Onsdag: 17:00 - 18:00 (Anders)

 

NYBEGYNNER - JUNIOR I

7 - 9 år

Tirsdag: 17:00 - 18:00 (Ulf)
Torsdag: 17:00 - 18:00 (Ulf)

NYBEGYNNER - JUNIOR II

10 - 12 år

Mandag:  17:00 - 18:00 (Anicken)
Onsdag: 17:00 - 18:00 (Espen)

NYBEGYNNER - SENIOR

Fra 13 år

Onsdag: 19:00 - 20:00 (Espen)
Torsdag: 19:00 - 20:00 (Ulf)

 

9. - 8. KYU - JUNIOR I

7 - 9 år
Gul stripe / Gul

Tirsdag: 18:00 - 19:00 (Ulf)

Torsdag: 18:00 - 19:00 (Magne)

Fredag:  18:00 - 19:30 (Anicken)

9. - 8. KYU - JUNIOR II

10 - 12 år
Gul Stripe / Gul

Mandag: 17:30 - 18:30 (Pål)
Onsdag: 18:00 - 19:00 (Espen)
Fredag:  18:00 - 19:30 (Anicken)

 

7. - 6. KYU - JUNIOR

Orange - Grønt

Mandag: 18:30 - 19:30 (Pål)
Tirsdag: 18:00 - 19:00 (Anicken)
Onsdag: 18:00 - 19:00 (Ulf)

5. KYU - DAN - JUNIOR

Blått - Lilla - Brunt  - Sort

Tirsdag:19:00 - 20:00 (Jose)
Onsdag:19:00 - 20:00 (Ulf)
Torsdag: 18:00 - 19:00 (Ulf)

 

8. - 6. KYU - SENIOR (13+)

Gul Stripe - Grønt

Mandag: 19:30 - 21:00 (Pål)
Tirsdag: 19:00 - 20:30 (Anicken)
Torsdag: 19:00 - 20:30 (Pål)

5. KYU - DAN - SENIOR (13+)

Blått - Lilla - Brunt  - Sort

Mandag: 19:30 - 21:00 (Anicken)
Onsdag: 20:00 - 21:30 (Ulf)
Torsdag: 20:00 - 21:30 (Jose/Ulf/Pål)

3. KYU - DAN - SENIOR (13+)

Brun - Sort

Mandag: 21:00 - 22:00 (Anicken)
Tirsdag:  20:00 - 21:00 (Jose)

1. KYU - DAN - SENIOR (13+)

Kun DAN  + 1.Kyu

Tirsdag:  21:00 - 22:00 (Jose)

 

KONKURRANSE KLASSE

Vil alternere med Tema time

Mandag: 18:00 - 20:00
Formålet er å trene spesifikt for konkurranse.  Deltagelse må være avtalt med hovedinstruktør Anicken.

TEMA KLASSE

Vil alternere med Konkurranse time

Mandag: 18:00 - 20:00
Her vil det være forskjelige tema for hver trening. Info kommer i SPOND

 
Karate Belt

EGENTRENING

Om Covid restiksjoner gjør det mulig.

Tirsdag: 17:00 -18:00
Onsdag: 20:00 - 21:30
Torsdag: 17:00 - 18:00
Fredag: 17:00 - 19:30